La compañía Coca – Cola produce muchas variaciones de la bebida Coca-Cola, que usualmente se conoce como Coke por el público en general. Una de sus versiones más conocidas es la Coca – Cola Clásica que, no obstante, tiene variaciones de sabor y de versiones sin calorías, como la Coca – Cola Zero. Esta tiene un fuerte potencial de afectar tu salud debido a los ingredientes agregados que posee.
1. Cafeína
Las Coca – Cola, incluyendo la Clásica y la Zero, contiene entre 35 y 47 miligramos de cafeína por cada 12 onzas, de acuerdo con el portal MayoClinic.Com. Los estudios clínicos dicen que la Cafeína puede contribuir al desarrollo de síntomas físicos y psicológicos como la ansiedad, dolores de cabeza y la inquietud. Además, tiene efectos colaterales como problemas para dormir, si tomas Coca – Cola antes de ir a la cama.
